夕方から買い物へ

まず、駐輪場の更新をしに出掛けました。

夕方でしたが、ゆっくり更新をし、

その次は業務スーパーへ向かいました

オーツ麦のビスケットを食べてしまい、購入の

ため、走りましたが

一応、画像も店員さんに見せましたが、

売り切れか入れ替えにて、見つかりません

とのこと☺

これを探したんですがー売り切れでした😆

仕方なく、種類はビスケットですが、別の商品のビスケットを買うことに。

アリョンカビスケットだそうです。

オリジナルとココア味が有ったので（１つ97円）２つ買いました。

あと、

●特選ごはん300g×3　258円

●若鳥ささみ　250g位　235円

●国内産豚肉ウデ切り落とし　350g位　443円

●スジャータ　きな粉豆乳飲料 88円

●丹念熟成ブルーベリー（菓子パン）78円

を、買ってきました✨

さて、買い物はこれだけでは終わらないの、、

ドンキホーテに向かって

※黄桃、白桃共に各108円

とろーりクリームonプリンは110円位やったかな？

あと、ミルクティ味のプロテインを１つ。

998円位やったんでお試しで買ってみた✨

11種類のアミノ酸が入っていたので

サプリメントも飲んでますが、プロテイン粉も

試してみるかと、買ってみました。

お茶や野菜、サプリメントにはまったら

はまってしまうので、取りあえず新しいモノを始める時は一ヶ月を期間に取り組みます。

これも取りあえず一ヶ月、一袋が無くなるまで

続けてみようと思います。

有給入れて四日間、休みを貰いましたが

四日なんてあっちゅうま。

しかし、これ以上休むと体がだるくなる

恐れがあるし、日中と夜間が逆転しそうで

まぁ、四日間位が適当で良いかもしれません😃

さて、明日から仕事だわ

頭や体を切り替えないと、怪我のもと😱

気を引き締めましょ😁