ほんま、適当です。自分のお腹に 合わせただけで。おかずも甘いものも 買ってくるだけです☺️ で、何か、いまいちと思ったら 豆乳か農協牛乳を足すのみ☺️ 本日は数ある中の豆乳からこちらを選びました 昼間にも「ミルクフィーリン」なる乳飲料を 飲んでました…