だるさが取れん

ここ二週間くらいかな？

ちょうど無くなったのでモリンガから

スプリンガーかな？1500粒入って2000円も

しないサプリに切り替えた。

筋力低下したくないから

HMBが入ったサプリも飲んでたんだけど

無くなったので一旦止めにしたら

更に身体にだるさが残るようになってきた。

最初はHMBメガを飲んでたんだけど

価格が高いから、少し安いHMB2500にしてた

どちらも１日で15粒位は飲まなあかんねやけど

朝に3錠ずつを仕事の時は飲んでた。

飲まない今、ダルさは多少解消されてるが

スッキリ、睡眠も出来てないから

また、飲もうとおもう。